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« Tous les chemins mènent à Rome »

Mon amour du partage, de la convivialité, ma soif d’apprendre, ma quête de Lumière et de compréhension ont guidé ma vie.

Professeur des écoles, formatrice , j’ai pu assouvir mon envie d’apprendre et d’enseigner.

Passionnée par l’Art, l’Histoire, la danse, j’ai utilisé mes passions pour mobiliser les apprenants.

Diplômée d’Etat, en tant que coach sportif, j’ai à partir de ma pratique de la danse contemporaine et du modern jazz,

découvert :

 

  • le yoga
  • le posturalball
  • le pilates
  • le Reiki
  • le port de bras
  • Air dancing (yoga, pilates, tai chi, port de bras)
  • Je vous propose des cours collectifs en milieu associatif ou culturel mais aussi des cours individuels ou en petits groupes de 45 minutes ou de une heure à votre convenance.

Toutes les pratiques sont enrichissantes . Nous sommes Un, un corps et un esprit. Nous sommes acteur et auteur de notre vie.

Coach alimentaire, « la santé est dans notre assiette ». Certes, mais il faut ne pas oublier notre corps et sa mécanique. Les rouages de notre corps et de notre esprit doivent être mobilisés.

La marche peut devenir moments de sérénité et de bien-être au travers de randonnées bien-être.

 

Venez partager de nouvelles expériences..

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Coordonnées

Numéro de téléphone : 06-82-12-61-13

Adresse e-mail :equilibre.bienetre.personnel@gmail.com